Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 16,86g | Prot: 34,55g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: リンゴ, ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: モスバーガー オニオンスープ, カブ, ニシン漬け, 人参, ジャガイモ（果肉、塩茹で）. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia, リンゴ. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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