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Avec 1 semaine d'arrêt de sport suite au Covid, je trouve que 300gr en plus ne sont pas cher payés
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 88,63g | Carbh: 215,28g.
Desayuno: Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Country Store. Almuerzo: Beurre, Jambon, Banane, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Salade Verte, Tomates, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Cena: Jambon, Saumon Fumé, Glace au Chocolat, Morbier, Salade Verte, Vinaigrette, Baguette. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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