Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 90,47g | Carbh: 76,23g.
Desayuno: Giassi Maçã , Abacate. Almuerzo: Pimentão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Hellmann's Molho para Salada Limão e Ervas Finas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Pimentão Amarelo, Cenouras, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Sabor Vital Sequilhos, Dolce Gusto Cappuccino , Leite (Leite Integral), Giassi Maçã , Pepino (Descascado). más...
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Perdiendo 11,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lirinem
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