Diario de Lea15092010, 26 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2022:
1055 kcal Grasa: 20,92g | Prot: 68,76g | Carbh: 142,01g.   Desayuno: Régilait Nuage de Lait. Almuerzo: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi de Légumes Roulé dans les Algues. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Danone Le Nature Yaourt, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, La Laitière Secret de Mousse Citron, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Grand Frais Radis, Endive, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Haricots Verts Bio, Thiriet Choux-Fleurs en Fleurettes, Marque Repère Épinards en Branches, Picard Légumes à l'asiatique , Paysan Breton Poêlée pour Poisson. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat , Carrefour Lait Demi Écrémé . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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