Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 121,55g | Carbh: 35,55g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Nestle Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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