Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 69,35g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: Sturla Semilla de Girasol , Ajo, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Quento Mix Frutos Secos, ENA Colágeno. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Cremoso, Pan Arabe. Pasa Bocas / Otros: Churros, Scone, Medialuna, Oreo Galletitas, Ensalada de Frutas. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Garmin - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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