Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 84,69g | Prot: 110,93g | Carbh: 226,39g.
Desayuno: Azúcar, Rosamonte Mate Cocido, Queso Cremoso, Omelet. Almuerzo: Tomates Cherry, Atún en Agua (Enlatado), Hellmann's Mayonesa Clásica, Gallo Arroz. Cena: Jumbo Pan Francés, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Chocotorta, Riera Tostadas Dulces, Nesquik Leche Chocolatada, Naranjas Ombligonas, Naranjas Ombligonas. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 12 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de strass19
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