Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 67,64g | Carbh: 138,58g.
Almuerzo: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Чернослив, Макфа Макароны Отварные, Вкусмачев Тефтели с Овощами в Томатном Соусе, Кофе. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Киви, Активиа Биойогурт Чернослив, Kuc Сербская Брынза, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста, Помидоры. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|