Diario de Flora Mel, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 47,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1076 kcal Grasa: 31,35g | Prot: 28,59g | Carbh: 151,44g.   Desayuno: Müsli, Oatly Hafermilch, Granatapfel. Almuerzo: Tomaten, Lauchzwiebeln, Butter, Mischkornbrot, Rührei. Cena: Glühwein. más...
1249 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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