Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 106,80g | Carbh: 50,06g.
Desayuno: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Outback Legumes Ao Vapor, Outback Outback Victoria's Filet. Cena: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Wickbold Pão 100% Integral sem Casca. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de loryantunes
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