Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4210 kcal
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Grasa: 93,87g | Prot: 234,03g | Carbh: 596,74g.
Desayuno: Sibamba Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Aia Hamburger di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Verdure Crude, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Riso, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Panettone. Pasa Bocas / Otros: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Petto di Tacchino, Pane Bianco, Crownfield Honey Hoops, Crownfield Choco Moons, ManuSol Cornflakes, Carrefour Fondente 90% Cacao, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Coop Clementine, Banana. más...
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3656 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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