Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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805 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 78,37g | Carbh: 16,80g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Huile Végétale, Notre Jardin Purée de Brocolis, Filet Mignon de Porc. Cena: Filet Mignon de Porc, St Hubert St Hubert 41, Huile Végétale, Paysan Breton La Poêlée Maraîchère. Pasa Bocas / Otros: Vinaigre (Cidre), Cannelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Gingembre. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordy60
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