Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 284,97g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Orangen, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, American Style Bacon, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Gut & Günstig Schweinegulasch, Kartoffeln. más...
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3925 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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