Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 66,61g | Carbh: 177,19g.
Desayuno: Груша, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Almuerzo: Апельсин, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Плов Постный с Грибами . Cena: Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|