Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 127,04g | Carbh: 271,16g.
Desayuno: Зерница Сушки, Parmalat Молоко 1,8%, Черкизово Корейка, Liebendorf Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шпинат, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски, Макфа Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Голубика, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|