Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 98,74g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Slakon Пряник с Начинкой, Кофе, Ремит Заливное из Мяса Рульки, Капуста квашеная с грибами, Баклажаная икра 2, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Сметана Домашняя, Карась Жареный, Седьмой континент Хурма, Капуста тушеная 1🥬🥦🫑, СибХлеб Лаваш Армянский. Cena: Фейхоа, Тунец в Воде (Консервы), Центрторг Редька Белая, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|