Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 82,14g | Prot: 103,00g | Carbh: 207,91g.
Desayuno: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Качотта, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Красный Октябрь Трюфель, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, Wrigley's Жвачка, Патиссон Тушёный (Сик), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Говядины. Cena: Изумрудный Орешек Орехово-Фруктовая Смесь ИП Мартроси А.в., ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Marc Фрустики Груша и Морковь, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Клубника 2,7%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|