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😃👍
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 142,94g | Carbh: 226,14g.
Desayuno: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Brokkoli, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust. Cena: Lidl Hass Avocado, Lidl Hänchenbrust, Kirschtomaten, Mais, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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