Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 41,17g | Carbh: 146,47g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Кубанский Молочник Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Магнит Салат из Морской Капусты, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны с Маслом. Cena: Черноголовка Напиток Байкал, Картофель с Грибами и Курицей в Горшочке. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофель по-Деревенски, Армавирский Полутушка Цыпленка-Бройлера, 3 Корочки Соус Тар-Тар , 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Натур Продукт Кедровые Орехи, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|