Diario de vero.medina, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1375 kcal Grasa: 63,04g | Prot: 150,69g | Carbh: 91,94g.   Desayuno: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Sandía, Atún en Agua (Enlatado), Frutos Mezclados Secos Tostados, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo, Grido Helado de Agua, Arándanos, Sandía. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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