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Took the day off and had my best golf game in years. WOOHOO!!! 47 on the sloshy golf course and the same ball from start to finish. Both were great feats for my game.
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 65,75g | Carbh: 297,34g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Almuerzo: Root Beer, Fresco Grilled Steak Soft Taco, Nachos BellGrande. Cena: 039131168686. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Water. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Golf (en Carro) - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 10 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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