Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4029 kcal
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Grasa: 87,94g | Prot: 277,99g | Carbh: 505,29g.
Desayuno: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Dr. Oetker Vanillezucker, Graubrot, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Bircher Müsli. Almuerzo: Milbona Mozzarella Gerieben, Dulano Rohschinken, Chef Select Pizzateig. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, McEnnedy Peanutbutter & Pumpkin, Ritter Sport Marzipan, Rosinenbrot, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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