Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 24,60g | Prot: 74,90g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Chop't Red Onion, Roma Tomatoes, Bush's Best Cannellini Beans. Cena: Great Value Steamable Broccoli Florets, Roasted Light and Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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