Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 85,92g | Carbh: 121,04g.
Desayuno: 豆浆, 煮鸡蛋, 伊利 伊利纯牛奶, 全家 超熟吐司, 面包. Almuerzo: 鸡蛋饼, 腊肠 , 豆腐, 蔬菜, 鸭肉, 伊利 伊利纯牛奶. Cena: 五花肉, 娃娃菜, 豆芽. Pasa Bocas / Otros: 全家 超软全麦吐司, 香腸. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HardstyleSpencer
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