Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 138,64g | Prot: 75,93g | Carbh: 425,80g.
Desayuno: Doğal Peynir, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ketçap, Heinz Acılı Mayonez, Patates Kızartması. Cena: Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Elma, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Portakal, Nestle 1927 Fındıklı Gofret, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Lokum, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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