Diario de Flora Mel, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 47,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
767 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 29,69g | Carbh: 54,88g.   Desayuno: Oatly Hafermilch. Almuerzo: Zwiebeln, Tomaten, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Schafskäse, Gekochtes Ei. Cena: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Edeka Feta, Avocado, Kokosmilch. más...
1215 kcal Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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