Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 81,10g | Carbh: 143,23g.
Desayuno: Valley Spire 30% Less Fat Mature Cheese, Pears , Aldi Smoked Ham, Aldi Avocado , Bulk Powders Liquid Egg Whites, Doves Farm Rice Flour Gluten Free, Egg, Sainsbury's Coconut Milk. Almuerzo: Tomatoes, Lettuce, Basmati Rice (Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriellegds
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