Diario de Sebastian486, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1871 kcal Grasa: 82,26g | Prot: 170,76g | Carbh: 105,19g.   Almuerzo: Gut für Dich Backhendl, Ei, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten. Cena: Berida Lachsfilet in Chili-Cranberry Sauce, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2492 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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