Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 48,10g | Prot: 50,51g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Grenade, Huile d'Olive, Biscotte de Seigle, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lait avec 2% de Matières Grasses. Almuerzo: Pain de Blé Entier, Lentilles Cuites, Grenade. Cena: Framboises, Fromage Blanc 0%, Lentilles Cuites. Pasa Bocas / Otros: Corne de Gazelle, Lentilles Cuites, Clémentines. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
menage - 1 hora, marche - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chihirosense
|