Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 43,81g | Carbh: 95,11g.
Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Oatside Barista Blend. Almuerzo: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. Cena: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kembang Kol, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Telur Goreng. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|