Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 129,53g | Carbh: 248,00g.
Desayuno: Мак Май Майонез Провансаль 30%, Parmalat Молоко 1,8%, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Liebendorf Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макси Оливье без Заправки . Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Чиабатта Классическая , Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Велком Карбонат Велкомовский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зерница Сушки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|