Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 110,91g | Carbh: 214,06g.
Desayuno: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Almuerzo: Банан, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Вкусмачев Бефстроганов из Говядины с Гречневой Кашей, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Киви, Индилайт Ветчина Мраморная, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|