Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 48,32g | Prot: 112,97g | Carbh: 167,50g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Банан, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке, Куриное Филе, Сарафаново Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Almuerzo: Банан, Алексеевское Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%. Cena: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|