Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 105,32g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie, из Лавки Сыр Легкий, Останкино Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Помидоры, Курица со сливками и шпинатом, Barilla Bavette N.13. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Сибирская Клетчатка Очищающая, Большая Кружка Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ixtiandrik1
|