Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 114,43g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Dimsum. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan. Cena: Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, Mangga, Farmhouse Sosis Sapi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Gemblong. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tam0806
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