Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 125,89g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 9%, Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. Almuerzo: Котовскхлеб Овсяный Хлеб, Sveza Сыр Творожный для Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Barilla Farfalle, Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Fito Forma Кетчуп без Сахара, Красная Цена Сыр Российский. Cena: Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Sveza Сыр Творожный для Салата, Красная Цена Ананасы Колечками, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сахар. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de plujnickowa2014
|