Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 62,79g | Carbh: 175,11g.
Desayuno: Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Telur Rebus, Dada Ayam, Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lee yuri yuyu
|