Diario de The 163cm, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1426 kcal Grasa: 53,16g | Prot: 56,16g | Carbh: 190,04g.   Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. Almuerzo: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Telur Balado, Bihun (Dimasak), Sawi Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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