Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2011
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 113,57g | Prot: 102,47g | Carbh: 15,82g.
Desayuno: uncured apple smoked bacon - uncooked, unsalted butter, water, decaf coffee, half and half, Egg. Almuerzo: Mediterranean Salad - low sodium version, prime rib. Cena: Roasted Brussel Sprouts with bacon, Mediterranean Salad - low sodium version, Roast Chicken with Lemons. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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