Diario de Beljanson, 28 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 51,4 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:

944 kcal

Grasa: 31,75g | Prot: 34,07g | Carbh: 133,57g. Almuerzo: Coles Light Smooth Ricotta, Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Kraft Easy Mac, Continental Cup a Soup Thai Red Curry, La Zuppa Pumpkin Soup. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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28 nov. 22 por el miembro: Jule Go !


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