Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 73,54g | Carbh: 226,62g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Royco Royco Ayam, Semangka, Tahu Isi, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Cilok. Cena: Wings Food Isoplus, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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3859 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Jumping Jacks - 10 minutos, Tiro con Arco - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de intan.rg
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