Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 85,12g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Lombinho de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Açaí. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carina #VNG
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