Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 87,64g | Carbh: 149,39g.
Almuerzo: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, BodyTech Creatine Monohydrate. Cena: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, San Pedro's Medium Salsa, DiRusso's Italian Style Meatballs, New York The Original Texas Garlic Toast, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Rotini. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Salted Caramel. más...
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3773 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de teachergetttingfit51
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