Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 136,28g | Carbh: 76,55g.
Almuerzo: Myprotein Impact Diet Whey Schoko, Milch 1,5%, Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Gekochtes Ei, Mayonnaise. Cena: DM Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Flohsamen, Kaufland Granatapfelkerne. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giannis.
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