Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 68,09g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: Manteiga, Ovo, Açúcar, Leite (Leite Integral), Pilão Café, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Banana Prata, Leão Chá Mate Natural. Cena: LAR Filé de Peito de Frango. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helga Hack ❤️
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