Diario de Emiliano Ferrari, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
2633 kcal Grasa: 34,37g | Prot: 157,86g | Carbh: 390,09g.   Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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