Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 67,08g | Carbh: 201,19g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Taglio Fresco Parmaschinken, Aldi Serrano Schinken, Bio Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Wingert Hackbällchen, Weißkohl, Pellkartoffeln. Cena: Roter Tafelwein, Schwarzwaldmilch Joghurt 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Frischer Joghurt, Ferrero Rocher, Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Alnatura Gemüsesaft, Käsesahnetorte. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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