Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 67,37g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Kancing, Selada, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Pakis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung. Cena: KFC French Fries (Regular). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de putridiandra2
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