Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 77,16g | Prot: 124,39g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 贝贝南瓜. Almuerzo: 鱼, 煎鸡蛋, 玉米粒, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 肉粽, 肉粽, 白萝卜, 猪肺, 猪心, 鸡蛋仔, 肯德基 葡式蛋挞. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 混合坚果. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|