Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 81,72g | Carbh: 219,50g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Telur Rebus, Tempe Orek, Mie, Nasi Kuning, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Roti Panggang. Almuerzo: Sambal Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manusiabyasa
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